Hypnose | Hypnotherapie 

​​Die Ericksonsche Hypnose ist eine besondere Form der Hypnosetherapie, bei der ich davon ausgehe, dass du bereits über innere Ressourcen verfügst, die dir helfen können, Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Meine Aufgabe ist es, dich zu unterstützen, den Zugang zu diesen Fähigkeiten zu erleichtern. Durch die Hypnose führe ich dich in einen Trancezustand, in dem dein Unbewusstes besonders empfänglich für positive Impulse und Vorschläge ist. Dieser Zustand ähnelt alltäglichen Momenten, in denen du tief in Gedanken oder eine Tätigkeit versinkst. Während der Trance können wir gemeinsam mit deinem Unbewussten arbeiten, das oft kreativer und offener ist als dein bewusster Verstand.

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Sanfte, indirekte Kommunikation

 

In der Hypnose nach Milton Erickson arbeite ich mit sanften, nicht-direktiven Methoden. Ich nutze bildhafte Sprache, erzähle Geschichten oder gebe subtile Vorschläge, die dein Unbewusstes ansprechen, ohne deinen bewussten Verstand zu überfordern. Diese indirekte Kommunikation ermöglicht es dir, deine eigenen Ideen und Lösungsansätze zu entwickeln, die zu deiner individuellen Lebenssituation passen. Anstatt dich in eine tiefe Trance zu führen, lasse ich dir die Freiheit, wie tief du in die Trance eintauchen möchtest. Du behältst die Kontrolle, und es entsteht ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen.

 

Zusammenarbeit und schrittweise Veränderung

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Ein zentrales Element meiner Arbeit ist die Kooperation zwischen uns. Mithilfe der „pacing“ und „leading“-Techniken folge ich zunächst deinem Erleben und passe mich deinem Tempo an. Sobald du dich wohlfühlst, biete ich behutsam neue Impulse an, die Veränderungen anregen können. Hypnose kann dabei unterstützen, innere Prozesse in Gang zu setzen, die dir helfen, Herausforderungen im Alltag besser zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Die Veränderung erfolgt oft sanft und über die Zeit, da dein Unbewusstes weiter an den neuen Impulsen arbeitet.

Die Ericksonsche Hypnose hilft dir, deine inneren Potenziale zu erkennen und zu nutzen, um auf deinem Weg neue, positive Schritte zu gehen – immer auf freiwilliger Basis und in deinem Tempo​​​.