Sexualberatung & Sexualtherapie für Männer

Hey... Vielleicht findest du dich in einer dieser Fragen wieder?

Hat sich deine sexuelle Erregbarkeit spürbar verändert und du fragst dich, ob das wirklich normal ist?

Verbringst du viel Zeit auf Dating Apps, mit Pornos, oder auf Chills und vernachlässigst andere wichtige Dinge in deinem Leben?

Hast du kaum noch Sexualität mit deinem Partner – und du fühlst dich dadurch unter Druck oder hast du bereits resigniert?

Hast du das Gefühl immer an die "Falschen" zu geraten, auf die du dich einlässt?

Wenn dir jemand näher kommt und seine Gefühle zeigt, löst das in dir eher Zweifel und Ablehnung als Zuneigung aus?

Hast du viele sexuelle Begegnungen, die für dich nur kurzzeitig zufriedenstellend sind, weil du eigentlich was anderes suchst?

Und du fragst dich, wie es anders sein könnte.

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

Männeroberkörper Sexualtherapie Habitus-Novo

Stell dir vor ...

... Du könntest offen und ohne Scham über deine Wünsche, Zweifel und Frustrationen sprechen und dich würde jemand verstehen.

... Du würdest dich wieder mit deinem Körper verbinden können – und echte Lust erleben, nicht nur funktionieren.

... Du könntest die Personen direkt ansprechen und erobern, die dich wirklich interessieren.

... Du wärst nicht mehr auf äußere Reize angewiesen – sondern würdest Lust aus Nähe, Verbindung und Selbstvertrauen schöpfen.

... Du und dein Partner/in würdet einen Weg finden, Sexualität neu zu entdecken.

... Du würdest wieder spüren: Ich bin okay, so wie ich bin – als Mann, als Liebhaber, als Mensch.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie sich ein neuer Weg für dich anfühlen könnte?

KONTAKT

Sexualberatung oder Sexualtherapie für Männer in Berlin

Ob wenige Sitzungen oder eine intensivere therapeutische Begleitung nötig sind, hängt von der Tiefe deiner Herausforderungen ab. Ich arbeite dazu mit dem 4-stufigen PLISSIT-Modell, welches von Jack Annon entwickelt wurde, um Schritt für Schritt zu erforschen und deinem Anliegen gerecht werden zu können.

Sexualtherapie für Männer - basierend auf einem beziehungsdynamischen Ansatz bietet dir umfassende Unterstützung, um langfristige Veränderungen zu erreichen. Auf der separaten Seite zur Paartherapie erfährst du mehr über die spezielle Unterstützung für Paare. Hier konzentrieren wir uns auf deinen persönlichen Entwicklungsprozess und auf die Möglichkeit, neue Perspektiven und Lösungen für deine Sexualität zu finden.

Wie ist der Ansatz bei der Sexualtherapie und Sexualberatung für Männer

Gemeinsam in einem sicheren Raum zu neuen Perspektiven für dein sexuelles Erleben

Ich arbeite mit einem beziehungsdynamischen Ansatz, der viele Anteile des systemischen Ansatzes nach Ulrich Clement integriert. Es ist sehr hilfreich, die Muster in deinem Verhalten und deinen Beziehungen zu dir selbst und anderen zu erkennen und zu verändern. Wir schauen gemeinsam, wie bestimmte Verhaltensweisen entstehen und welche inneren Dynamiken dahinterstecken. Ziel ist es, diese Muster zu verstehen und sie nachhaltig zu durchbrechen, um mehr Klarheit und Selbstbestimmung zu gewinnen.

Wir gehen dabei nicht nur analytisch vor, sondern integrieren praktische Übungen, die dir helfen, ins Fühlen zu kommen und tiefere Bedürfnisse hinter deinen Konflikten zu erkennen. So kannst du deine Wünsche klarer benennen und für dich selbst einstehen. Der Fokus liegt darauf, deine eigenen Reaktionen und Verhaltensweisen zu reflektieren und Verantwortung für dein Verhalten zu übernehmen. Indem du dich mit dir selbst auseinandersetzt und deine Bedürfnisse klarer erkennst, kannst du die Dynamiken in zukünftigen Beziehungen positiv gestalten. Dieser Ansatz ist besonders hilfreich, um aus alten Mustern auszubrechen und nachhaltige Veränderungen zu erleben.

Ein Raum ohne Scham oder Druck

Mir ist es wichtig, dass du dich bei mir vollkommen sicher fühlst. In diesem Raum bist du frei, deine Gedanken, Wünsche und auch Ängste zu äußern – ohne Scham, ohne Druck. Wir gehen gemeinsam und in deinem Tempo vor, um das Vertrauen zu schaffen, das nötig ist, um an deinen Zielen zu arbeiten. Wenn du bereit bist, dich auf diesen Weg zu machen und neue Perspektiven für dich und deine Beziehungen zu entdecken, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.

JETZT ANFRAGEN